Sudorazione eccessiva sotto le ascelle: cause, sintomi e soluzioni

Quali sono i segni della sudorazione eccessiva sotto le ascelle?

La sudorazione eccessiva sotto le ascelle è un fenomeno piuttosto comune.

I principali segni dell’iperidrosi ascellare includono:

• comparsa frequente di macchie di sudore sugli indumenti durante il giorno, , anche in assenza di caldo o attività fisica;
• sensazione di umidità persistente nella zona ascellare;
• odore sgradevole causato dalla proliferazione batterica favorita dall’umidità.

Quali sono le cause della sudorazione eccessiva sotto le ascelle?

La sudorazione ascellare è legata all’attività delle ghiandole sudoripare, fondamentali per la termoregolazione e per mantenere stabile la temperatura corporea. In alcune persone, però, la produzione di sudore può risultare molto più intensa del normale, anche in assenza di caldo o sforzo fisico.

Fattori che possono aumentare la sudorazione ascellare

Tra le cause più comuni troviamo:

• Sovrappeso
• Consumo di alcol e cibi piccanti
• Attività fisica intensa
• Stress, ansia ed emozioni forti
• Temperature elevate

Cause fisiologiche della sudorazione eccessiva

Dal punto di vista medico, la sudorazione eccessiva sotto le ascelle può essere associata a:

• Squilibri ormonali, come nell’ipertiroidismo
• Disfunzioni del sistema nervoso, che possono stimolare la sudorazione anche quando la temperatura corporea è normale
• Fattori genetici: circa il 25% delle persone con iperidrosi ha almeno un familiare con la stessa condizione

Quali sono le conseguenze sociali e psicologiche?

L’iperidrosi ascellare non è solo un fastidio fisico. Le macchie di sudore sugli indumenti e i cattivi odori possono limitare i movimenti e influenzare negativamente la vita sociale, professionale e relazionale.

Inoltre, gli odori sgradevoli causati dall’attività batterica creano disagio nelle relazioni sociali.

Le conseguenze psicologiche possono essere importanti: paura del giudizio degli altri, riduzione dell’autostima, impatto negativo sulla vita personale, sociale e professionale e, in alcuni casi, depressione.

Infine, l’ansia legata alla sudorazione può instaurare un circolo vizioso, aumentando ulteriormente la produzione di sudore.

Come gestire la sudorazione eccessiva sotto le ascelle?

In caso di sudorazione molto intensa, i deodoranti e gli antitraspiranti tradizionali possono risultare insufficienti.

Il ruolo dei detraspiranti

I detraspiranti agiscono direttamente sul flusso di sudore, mettendo temporaneamente a riposo le ghiandole sudoripare ascellari.

La gamma di detraspiranti Dermafresh, disponibile in farmacia, è studiata per rispondere alle diverse esigenze di pelle (pelli sensibili, pelli delicate, pelli normali).

Per ottenere il massimo risultato, è importante seguire la regola delle 3S:

• Sera: applicare il detraspirante la sera, prima di andare dormire
• Sana: applicare su pelle pulita, non irritata, almeno 48 ore dopo rasatura o epilazione
• Secca: applicare su pelle perfettamente asciutta

Lasciare asciugare naturalmente e risciacquare al mattino successivo con acqua e sapone.

Nei casi di sudorazione estremamente eccessiva, i detraspiranti potrebbero non essere sufficienti ed è consigliabile quindi consultare un medico.

Come ridurre la sudorazione nella vita quotidiana

Alcune buone abitudini possono aiutare a tenere sotto controllo la sudorazione:

• fare la doccia ogni giorno e sempre dopo l’attività fisica
• asciugare accuratamente la pelle per evitare ristagni di umidità
• utilizzare detergenti delicati a pH fisiologico
• depilare o radere regolarmente le ascelle per limitare la proliferazione batterica
• applicare deodoranti, antitraspiranti o detraspiranti su pelle pulita, sana e asciutta

Autore

Annabelle Iglesias – Giornalista della salute

Diplomata presso ESJ Pro, Annabelle Iglesias è una giornalista freelance specializzata in salute e benessere. Scrive principalmente su tematiche legate alla salute e alla nutrizione.